entrainement sur terrain de cross dimanche 27

Je va certainement rouler dimanche matin (départ vers 9 h) dans mon coin coin (aurignac)

avis au volontaire (2 ou 3 max)

(niveau minimum requis )

et mieux encore si il y a quelqu'un qui connait un terrain de cross ouvert manière de taquiner le chrono

Meuuua, j'veux bien rouler à la wild ou sur terrain, c'est comme vous voulez.

pour quoi pas mais c est ou aurignac(pour le cross 15 ans de ligue alors go)

apparemment lieoux est ouvert dimanche après midi

si ça vous intéresse ?

moi je risque d'y aller

licence ufolep ou ffm obligatoire

je les appelle et je vous tiens au jus

ok pour lieoux

terrain de mx assez soft a mon avis idéal pour debuter sur un terrain de cross

à partir 14 h jusqu'à 18 h

6 €

licence FFM ou Ufolep obligatoire

moi j'y serais

n'ayant plus le net à partir de 18 h ce soir

vous pouvez me joindre au 06 71 47 81 23

si vous étes sages on pourrait faire rando le matin pique nique à midi et cross l'aprés midi

A mon avis ceux qui vont à coupiac ou monein devrait venir ......

je connai lieoux depuit tres longtemps tu va te regaler (je n ai pas repri de license ) bon ride

bon ben moi je vous conseille le terrain de cross pour travailler les bras les appuis et les sauts

3 h sur lieoux

les bras pétés

mais du grand plaisir

à la prochaine